Montagne & jeunes diabètes

Montagne & Non-voyants

Hémochromatose Montagne & Mer Dépister/Anticiper/se bouger

Montagne & prévention de la récidive

GISELE LAFOND
N.G.S. - NATURE. GYM. SANTE
email : contact@gisele-lafond.com
Tél : 06 81 39 07 76

 

"La Santé par le Sport"

Cette association est représentée par Gisèle LAFOND , une jeune femme qui communique son ardeur…
Sportive, déterminée, toujours volontaire le pied en avant dés le petit matin..
Une bouffée d'énergie et de rayons de soleil, pour tous ceux qui l'accompagnent à
travers ces différentes actions de moyenne et haute montagne.
Une âme simple et un sourire qui respire la joie.

Gisèle est passionnée par son métier d'éducateur sportif, diplômée d'état ,
spécialisée dans les métiers de la forme et de la prévention santé. Elle communique
son goût de l'effort, écoute, aide et partage sa passion en tendant sa main aux
personnes touchées par le handicap ou la maladie.

Son objectif : aider ces personnes à réaliser leur rêve, leur permettant d'aller
toujours plus loin et plus haut.
Chaque année, c'est leur donner à travers le goût de l'effort une nouvelle force,
une confiance en soi, une clé pour une liberté plus sereine, joyeuse et aussi donner
aux autres
un témoignage d'espoir , de force et une leçon de vie merveilleuse pour nous tous.

Cette association N.G.S. NATURE. GYM. SANTE a pour objectif de
promouvoir l'importance de l'activité physique et l'apprentissage du goût de
l'effort, de la confiance en soi, auprès d'un public touché par le handicap et la
maladie qui souhaitent réaliser leur rêve à travers différents projets de moyenne et
haute montagne dans l'objectif d'aller plus loin et de se surpasser.

L'association N.G.S. NATURE. GYM. SANTE, permet à toutes ces actions de
faire l'objet de témoignages d'espoir , de force et de solidarité aux autres personnes
touchées par le handicap ou la maladie, par le biais de conférences, et de films.


Lutter contre l'obésité chez les jeunes

L'obésité chez les jeunes a plus que triplé au cours des 20 dernières années.
L'obésité chez les jeunes ne cesse de grimper.
Au banc des accusés : malbouffe et sédentarité.

L'obésité infantile est en pleine augmentation. En France, on considère que 20 à 25 % des enfants et des adolescents sont obèses, alors que le chiffre était de 5 % en 1980 et sera selon certaines estimations, de 38 % en 2010. Les conséquences directes sur la santé ne se sont pas faites attendre, puisqu'on dénombre, chez les enfants, de plus en plus de diabètes non insulino-dépendants, d'hypercholestérolémies et d'hypertension artérielle. Quand on sait que le risque cardio-vasculaire induit par ces pathologies, persiste à l'âge adulte et qu'il réduit considérablement l'espérance de vie de ces enfants, tout le monde doit se sentir concerné afin d'essayer d'enrayer ce problème majeur de santé publique.

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L’importance de l’exercice physique

Les bienfaits de l’exercice physique et du sport sont particulièrement manifestes chez l’enfant et l’adolescent.

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Donner le goût du sport aux enfants

La pratique d’un sport peut-être bénéfique au développement de l’enfant, à condition que celle-ci ne soit pas intensive…ni forcée.

Si les enfants de moins de 6 ans n’ont pas atteint un stade de croissance leur permettant de pratiquer un sport, ils ont tout de même besoin de se dépenser et de bouger chaque jour. Courir, danser sauter, danser grimper, faire les fous en jouant…C’est essentiel à leur équilibre psychique et au développement de leurs capacités motrices et de coordination. Vers 6 ans, ils sont physiquement capables de commencer un sport.

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